dieta ABS

Dieta ABS – na czym polega?
Dieta ABS – na czym polega?

Dieta ABS – na czym polega?

Skrót ABS inaczej rozwijany jest jako Abdominal Body System, to dieta, której głównym celem jest eliminacja tłuszczu z okolic brzucha oraz dostarczenie organizmowi białka do rozwoju mięśni. Jej autorem jest redaktor naczelny magazynu Men’s Health – David Zinczenko. Chciał on…