Bieganie stało się modne i popularne. Organizowane w miastach maratony, biegi przełajowe na obrzeżach czy nawet biegi firmowe organizowane dla pracowników z konkretnych branż zachęcają do podjęcia wyzwania. Zaczynamy biegać na krótkich dystansach i trasach niezbyt oddalonych od swojego domu.…