odchudzanie

Produkty „light” – czy rzeczywiście odchudzają i są zdrowe?
Produkty „light” – czy rzeczywiście odchudzają i są zdrowe?

Produkty „light” – czy rzeczywiście odchudzają i są zdrowe?

Produkty typu „light”, czyli te o teoretycznie znacznie obniżonej kaloryczności stanowią silną pokusę, kiedy dbamy o linię, a nie jesteśmy w stanie zrezygnować z lubianych przez nas produktów. Jednak czy rzeczywiście nie tuczą i czy mogą być elementem stale uzupełniającym…

Naturalne produkty, które przyspieszają spalanie tłuszczu
Naturalne produkty, które przyspieszają spalanie tłuszczu

Naturalne produkty, które przyspieszają spalanie tłuszczu

Mówiąc w bardzo dużym skrócie: aby zrzucić zbędne kilogramy należy mniej jeść i więcej się ruszać. Jednak Matka Natura zapewniła nam cały szereg produktów, które nie tylko przyspieszają odchudzanie, lecz mogą także świetnie smakować. Poniżej przedstawimy niektóre z nich…