Jak wybrać trenera personalnego?

Jak wybrać trenera personalnego?

Trener personalny to koordynator treningu, jak również dietetyk układający zdrowy i pełnowartościowy jadłospis. Dopilnuje, by ćwiczenia były właściwie i bezpiecznie wykonywane, policzy powtórzenia, a gdy stracisz motywację – zainspiruje Cię do działania. Zaplanuje cały cykl aktywności fizycznych w ten sposób,…

Strona 1 z 712345...Ostatnia »